Cтейки зі смаженої цвітної капусти

Інгредієнти:

Цвітна капуста – 1 шт.;

Оливкова олія – 50 мл;

Лимонний сік – 15 мл;

Зубчики часнику – 2 шт.;

Перець червоний мелений – за смаком;

Сіль – за смаком;

Перець чорний мелений – за смаком.

Підготуйте інгредієнти. Цвітну капусту помийте і наріжте вздовж через середину на 4 стейки. Часник подрібніть.

Розігрійте духовку до 200 °С. Застеліть деко пергаментним папером.

Викладіть стейки із цвітної капусти на підготовлене деко.

Збийте в мисці оливкову олію, лимонний сік, часник, пластівці червоного перцю, сіль і чорний перець. Нанесіть половину суміші оливкової олії на верхівки стейків із цвітної капусти.

Запікайте стейки із цвітної капусти в розігрітій духовці 15 хвилин. Акуратно переверніть кожен стейк і змастіть залишком суміші оливкової олії.

Продовжуйте запікати до готовності і золотистого кольору, ще 15-20 хвилин.

Щоб отримати рум’яну скоринку, ви можете наприкінці приготування посипати стейки із цвітної капусти тертим сиром пармезан, традиційним або веганським.

Смакуйте з задоволенням!

Фото з сайта shuba.life.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *