Як припинити нічні «атаки» на холодильник
Уночі до холодильника тягне декілька категорій людей: тих, хто знаходиться в активній погоні за фігурою (вони або сидять на дієті, або просто жорстко обмежують кількість і якість їжі); тих, хто, не сидячи на дієті, банально недоїдає вдень – через відсутність часу або особисту неорганізованість; і тих у кого самітність або особисті проблеми викликають бажання їх просто «заїсти», стверджують дієтологи.
