В
історичному музеї імені Омеляна Дверницького відбулося заняття з арт-терапії,
яка так актуальна зараз для усіх українців, які перебувають у постійному стані
емоційного напруження через війну.
Про це повідомляють на веб-сайті Володимирської
міськради.
Сам процес не вимагає у людини якихось навичок, а
спрямований допомогти самому собі мистецтвом, – наголосила під час
презентації Валентина Залуніна, яка пройшла курс навчання з психології та
є сертифікованою спеціалісткою з використання арт-практики нейрографіки.
Нейрографіка – це один з напрямків арт-терапії, який
застосовує спонтанний, інтуїтивний малюнок. У процесі роботи людина перетворює
свої думки та досвід на символи та метафори, зрозумілі лише їй. Це дозволяє
осмислити власне “я”, а також подолати стрес та психологічні порушення у дітей
та дорослих. Крім того, така робота допомагає звільнитися від негативних
почуттів та розслабитися. Групові заняття можуть бути спрямовані на покращення
взаємовідносин в колективі.
На арт-терапію у музей завітало багато містян
різного віку. Кожен зосередився над власним внутрішнім станом, переживаннями та
стресом, щоб допомогти собі подолати труднощі. Насамкінець учасники
майстер-класу поділилися своїми враженнями та малюнками.
Дар’я
ОНІМОВА.
Фото
міськради.