Стоматолог Ігор Роговий уже 17 літ
позбавляє від захворювань ротової порожнини. І, на жаль, констатує: щороку
проблеми стають усе серйозніші, а пацієнти – все молодші. Чим пояснюється така
сумна тенденція? А головне – як їй запобігти?
–
Звичайно, є багато передумов. Але перша та найважливіша причина захворювання
зубів – неналежний догляд за ротовою порожниною, вважає спеціаліст. Тож аби
відвідини стоматкабінету не перетворювати на муку, Ігор Володимирович радить
дотримуватися простих, але дієвих рекомендацій.
Скільки
має тривати чищення
– Насамперед
маємо виробити в себе звичку чистити зуби ввечері перед сном і зранку. Причому
чистити не менше трьох хвилин! – наголошує Ігор Володимирович, хоча й
зізнається: останнього правила дотримуються далеко не всі його пацієнти.
Підбираємо
щітку
Аби
чищення було максимально ефективним, необхідно подбати за якісну щітку.
–
Вона має бути від якоїсь відомої фірми. Адже професійні виробники дбають про
найменші деталі, зокрема й ворсинки, які мають бути різної довжини та нахилу і
цим самим допомагають якісно вичистити не лише поверхню зуба, а й щілинки,
навіть якщо людина ігнорує правила чистки зубів, – зауважує стоматолог.
До
того ж, старайтеся купувати щітку не з ящика під базаром, а в аптеці чи
супермаркеті. Врахуйте: дійсно якісна щітка вартує від 30 гривень та вище. І головне:
не лінуйтеся брати нову щітку через кожні два-три місяці.
Яка
паста – найкраща?
Так
само, як зубну щітку, змінювати необхідно й пасту, наголошує стоматолог.
– Пояснення
просте: для запобігання (або й лікування) захворювань ротової порожнини кожен
із виробників додає до складу пасти той чи інший антибактеріальний компонент. І
якщо тривалий час користуватися тією самою продукцією, дія цього компонента, а
відтак – і профілактика недуг, зводиться до нуля, – переконався Ігор Роговий. –
Тому я раджу щоразу під час покупки чергового тюбика надавати перевагу продукції
іншої торгової марки. А от якої саме – вирішувати пацієнту та його гаманцеві.
Лікувальні
засоби – тільки після консультації
Насамкінець
Ігор Володимирович додає: підбираючи засоби для чищення, зверніть увагу на
упаковку товару й написи на ній: це паста профілактична,
профілактично-лікувальна чи лікувальна. Останній різновид бажано застосовувати
після консультації в лікаря або
нетривалий період. Адже такі пасти мають у своєму складі лікарські препарати. А
ті, як розумієте, не можна використовувати безсистемно.
Оксана
БУБЕНЩИКОВА.
Фото
автора.