Але вживати його дозволяється не всім
Відомо, що часник – чудовий варіант профілактики захворювань серцево-судинної системи і серця. Але позитивно він впливає на серце і судини тільки в тому випадку, якщо його з’їсти відразу ж після подрібнення.
В результаті наукових досліджень було підтверджено: сірководень, який виробляється в організмі внаслідок вживання часнику, здатний надати розслаблюючу дію на гладку мускулатуру стінок судин, а значить – допомагати в боротьбі з інфарктом та інсультом. Також ця речовина сприяє нормалізації кров’яного тиску, поліпшує циркуляцію крові, знижує ризик утворення небезпечних згустків (тромбів), які закупорюють судини. Сірководень ще й створює захист проти надлишків холестерину.
Однак використання часнику як лікувального засобу пов’язане з певними побічними ефектами і протипоказаннями, тому ці «зубчики здоров’я» варто вживати під наглядом фахівця. Основна шкода часнику полягає в тому, що цей натуральний продукт є досить токсичним, і може чинити негативний вплив на організм. Від перенасичення можуть виникати головні болі, реакція уповільнюється, зникає зосередженість тощо.
Не рекомендоване вживання часнику тим, хто страждає від хронічних або гострих захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок. Не варто його вживати вагітним. Також він може впливати на кров’яний тиск і погіршувати стан хронічних гіпертоніків.
А ще пам’ятайте: тільки використання свіжого та екологічно чистого продукту може дати вам можливість отримати цілющий ефект.
Будьте здорові!