У бібліотеці села Баківці відбулася зустріч мам та дружин військовослужбовців з психологинею Мариною Іслам. «Як повернути собі життєстійкість» – під такою назвою відбувся захід за підтримки благодійного фонду «СпівДія хаб». Долучитися до обговорення болючих тем запросили жительок сіл Баківці та Озеряни.
Про це розповідають у Боратинській громаді.
Ідея проведення заходу, націленого на підтримку та психологічне розвантаження жінок та мам воїнів-захисників, належить бібліотекарці села Баківці Ірині Оксенюк.
На жаль, на плечі матерів та дружин українських воїнів лягла тяжка ноша переживань, негативних емоцій, страхів за своїх близьких та майбутнє сім’ї.
«Спочатку жінки, котрі завітали на захід, почувалися скуто, неохоче розповідали про свої почуття. А потім, в процесі розмови, вони відкрилися, почали ділитися своїми болями та переживаннями. Було помітно, як їм стає легше на душі. Все-таки спільний біль об’єднує. Ми пили чай, писали, малювали, застосовували різні техніки подолання стресу. Головною метою цієї зустрічі з психологом було навчитися втримувати негативні емоції, боротися з емоційним вигоранням та відновлювати свою життєстійкість. Наприкінці зустрічі ми зрозуміли, що подібні заходи необхідно проводити ще і ще», — розповідає Ірина.
За її словами, найбільш болючими питаннями для таких жінок є постійне високе фізичне та психологічне навантаження на них у зв’язку з відсутністю чоловічої підтримки, постійний страх за свою найріднішу людину, брак батьківської участі у вихованні дітей. Тому спілкування з тими, хто перебуває у подібній ситуації, допомагає жінкам вивільнити свої переживання та підтримати одна одну, адже відчуття того, що ти не сам на сам зі своїми тривогами, об’єднує і вселяє внутрішню стійкість.
Наш кор.
Фото Боратинської сільської ради