Обережно, ожеледиця!
Зокрема, слід зважати на такі рекомендації:
1) правильно обирайте зимове взуття – воно повинне мати глибокий протекторний малюнок на підошві;
2) ходіть неквапливо, ноги злегка розслабте в колінах;
3) не тримайте руки в кишенях – це підвищує ймовірність не лише падіння, але й отримання тяжких травм, особливо переломів;
4) ступаючи на лід, максимальне навантаження робіть не на п’яту, а на носок;
5) ходіть тротуарами, посипаними піском або сіллю, чи по непритоптаному снігу; бажано пересуватися по внутрішньому краю тротуару;
6) бережіться ковзанок, припорошених снігом, ходіть освітленою частиною тротуару;
7) не перебігайте проїжджу частину дороги – під час ожеледиці збільшується гальмівний шлях машини, тож падіння перед авто може призвести до серйозних травм;
8) при падінні голову слід притиснути підборіддям до грудей, а руки – до тулуба (перший прийом вбереже потилицю від різкого зіткнення з тротуаром, а другий – від переломів і вивихів).