Взимку
наша шкіра страждає і на вулиці, і в приміщенні. Бо надворі як не мороз, то
вітер, а в кімнаті – обігрівачі та сухе повітря.
Однак
зберегти гарну шкіру допоможуть такі прості поради:
*Не
забувайте вживати рідину, особливо талу воду, чай без цукру, трав’яні напої.
*Зволожуйте
повітря у приміщеннях, бо шкіра отримує вологу не тільки з нашого організму, а
й із зовнішнього середовища.
*Креми
для обличчя, в тому числі й зволожувальні, повинні містити олійні компоненти,
оскільки жир утворює захисну плівку для нашої шкіри.
*Косметологи
радять узимку використовувати сонцезахисні креми із невисоким вмістом фільтрів:
наприклад SPF 15. Бо плівка, утворена таким кремом, – хороший щит од морозу та
вітру, а не лише від ультрафіолету.
*Засоби
догляду треба наносити за хвилин 20 до виходу на вулицю.
*Чищення
та відлущування змертвілих часточок ліпше проводити не частіше, ніж раз на
тиждень. А ванни приймати не довго і не в надто гарячій воді.
*Щоб
випромінювати молодість і красу, стежте за правильним харчуванням: овочі,
фрукти і ще – оливкова, лляна, горіхова олія, котрі позитивно впливають на
шкіру й допомагають лишатися гарними та здоровими.