Художня гімнастика – це олімпійський вид спорту, що поєднує в собі гімнастичний виступ під музичний супровід з хореографічними елементами
Зазвичай гімнастки виступають зі спортивними предметами: скакалка, обруч, м’яч, булави, стрічка. Спортсменки повинні поєднувати у собі пластичність, координацію, витривалість, а також артистичність, хореографію та музикальність. Не зважаючи на, видовищність та зацікавленсть людей до цього вид спорту, далеко не всі про нього чули. Тому в новому матеріалі “Волинська газета” підготувала для Вас декілька цікавих та пізнавальних фактів про художню гімнастику:
- Хронометраж: Виступ гімнастки в індивідуальних вправах зазвичай триває від 1’15” до 1’30”. В той час виступ команди у групових вправах* триває від 2’15” до 2’30”.
- Музичний супровід: Кожен виступ гімнастки відбувається під музику. Зазвичай підбором музичного супроводу займається тренер та сама спортсменка. Дуже важливо, щоб мелодія відповідала образу та характеру гімнастки.
- Олімпійський вид спорту: Художня гімнастика увійшла до олімпійських видів спорту у 1984 році. На Олімпіаді у цій дисципліні змагаються виключно жінки (в індивідуальних та групових вправах).
- Оцінка: Виступи гімнасток оцінюються декількома бригадами суддів за різними критеріями, включаючи складність елементів (судді бригади D), якість виконання (судді бригади E) та артистичність (судді бригади A).
- Зміни у правилах: Правила у художній гімнастиці оновлюються Міжнародною федерацією гімнастики (FIG) кожного Олімпійського циклу. Це робиться для того, щоб вид спорту залишався динамічним, видовищним та відповідав сучасним тенденціям.
- Предмети: У художній гімнастиці предмети розглядаються не просто як інструменти, а як продовження тіла гімнастки, вони виглядають, як єдине ціле. Майстерність володіння предметом полягає у здатності зробити його “живим” у руках спортсменки. Зазвичай гімнастки вже у три роки роблять свої перші спроби у роботі з предметами.
- Тренерська робота: Багато колишніх видатних гімнасток після завершення своєї спортивної кар’єри успішно працюють тренерами, передаючи свій досвід та знання новим поколінням. Це забезпечує безперервність розвитку цього виду спорту.
- Висока конкурентоспроможність: Художня гімнастика – це вид спорту з надзвичайно високою конкуренцією. Щоб досягти успіху на світовому рівні, гімнасткам потрібно не тільки мати унікальні фізичні дані, але й проявляти неймовірну працьовитість, цілеспрямованість та психологічну стійкість. Дуже багато спортсменок не “доходять” до міжнародної арени, адже не витримують психологічного тиску та здаються.
Групові вправи* – це команда з 5 гімнасток виконує вправу під музичний супровід з кількома предметами по черзі: скакалка, обруч, м’яч, булави, стрічка.
Олександра ЯЦЕНКО
Фото: Українська федерація гімнастики.