Спекотна погода становить загрозу не лише для людей похилого віку, а й для молодих, особливо якщо вони мають недіагностовані серцево-судинні вади.
Про це в ефірі Ранок.LIVE розповіла кандидатка медичних наук Людмила Смоліна, повідомляє ТСН.
За словами лікарки, люди старшого віку частіше входять до групи ризику через наявність супутніх захворювань. Водночас небезпечні наслідки спеки можуть виникати і в молодих людей із вродженими патологіями серцево-судинної системи, про які вони можуть навіть не здогадуватися.
Експертка пояснила, що в умовах недостатнього споживання рідини кров стає густішою, через що серцю значно важче її перекачувати.
«Якщо немає водного балансу, кров стає в’язкіша. Серцю, як мотору, тяжче її перекачувати, судини напружуються і зростає ризик інфарктів та інсультів. Тому не нехтуйте водним балансом і ліками», – зазначила Людмила Смоліна.
Також вона звернула увагу, що під час інтенсивного потовиділення організм втрачає важливі мікроелементи. Тому для їх відновлення варто не лише пити достатню кількість води, а й за можливості обирати воду, збагачену мінералами, або інші джерела електролітів.
Лікарка наголосила, що навіть незначне зневоднення в спеку для окремих пацієнтів може мати серйозні, а інколи й фатальні наслідки. Тож у спекотні дні важливо дотримуватися питного режиму, уникати перегрівання та уважно ставитися до свого самопочуття.
Фото ілюстративне