Олександра Яценко

спортивний психолог Христина Касьянова

“Підтримка — це про безумовну любов і прийняття”: інтерв’ю з психологом про спорт

Кожен спортсмен знає, що за межами тренувань та фізичної підготовки існує ще один, не менш важливий етап підготовки – це настрой та спокій. Проте далеко не всім вдається зібрати усі свої емоції перед важливим стартом та показати максимум.

Читати більше
Інформація про НМТ-2025 від Українського центру оцінювання якості освіти

Додаткова сесія НМТ: що робити, якщо не встиг зареєструватися на основну 

Сьогодні, 3 квітня, закінчилася реєстрація на основну сесію тестування НМТ-2025. До 8 квітня зареєстровані учасники зможуть внести певні зміни в особистих кабінетах.

Читати більше
Золотий дракон Луцьк китайська їжа

Китайська кухня в Луцьку. Як оновився “Золотий дракон”?

Ресторан “Золотий дракон” вперше відчинив свої двері 9 жовтня 2001 року. Спочатку це була невеличка зала зі світло-зеленими стінами, мінімум декору та простими столами.

Читати більше

Як повернутися після СЗЧ: покрокова інструкція

21 листопада 2024 року Верховна Рада України ухвалила законопроєкт про добровільне повернення на службу військовослужбовців, які вперше самовільно залишили частину…

Читати більше

Я просто хочу, щоб ця ціна була заплачена не дарма: інтерв’ю з Оленою Приступою 

Олена Приступа – волонтерка, голова організаційного відділу в хабі “Вільні Волині”, голова волонтерського руху на факультеті педагогічної освіти та соціальної…

Читати більше

Хтось трендам слідує, а хтось їх створює — СММ-спеціалістка  Альона Рижук

інтерв’ю з кураторкою курсів “ТікТок для бізнесу” Альоною Рижук Альона Рижук —СММ-спеціалістка, TikTok-ентузіастка, менеджерка спільнот, контент-кріейторка у Reface, а також…

Читати більше
ялинка жтва штучна

Жива чи штучна: як обрати ялинку до свят?

Готуючись до різдвяних свят, кожен із нас прагне створити затишну та святкову атмосферу вдома. Однак дедалі більше людей замислюються над тим, як зробити це екологічно відповідально, щоб зберегти природу для майбутніх поколінь.

Читати більше

“Тренер має любити свою роботу”: розмова з тренеркою з художньої гімнастики Ананстасією Скопюк

Перші кроки у будь-якому виді спорту завжди дуже тривожні та відповідальні. Художня гімнастика не виключення. Батьки завжди дуже хвилюються: коли…

Читати більше
Художня гімнастика Луцьк

Як зібрати дитину на перше заняття з художньої гімнастики?

Художня гімнастика – це естетичний та витончений вид спорту, який поєднує у собі багато важливих аспектів. Пластика, артистизм, витривалість, координація, дисципліна – це все про гімнастику. Красиві діти у сяючих костюмах з цікавими предметами виходять на килим та виконують щось неймовірне. Ця картинка завжди привертає увагу та зачаровує.

Читати більше